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春季花粉过敏如何防治

发布时间:2019-09-17来源:皮肤科 苗国英访问次数:

        春天是百花盛开的季节,让我们赏心悦目的同时,也会遇到一些小问题,如花粉过敏。目前,全世界花粉过敏的人数在逐年增多,那么春季花粉过敏怎么预防?就此问题,记者采访了河北工程大学附属医院皮肤二科主任苗国英。

春季花粉过敏祸首是“风媒花”

        大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇,其实这是一个误区。”苗国英介绍,桃花、油菜花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏。这些花都是“虫媒花”,它们的花粉颗粒大、重而黏,在空气中飘不起来,只能吸引蜜蜂授粉,只有极少数人才会对它们过敏。而来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”,是导致花粉过敏的“主凶”。这些花粉小到肉眼看不见,很轻,数量也多。风一吹,花粉在空气中大量飘浮,人接触和吸入后很容易致敏。

怎么判断自己是否是花粉过敏?

        苗国英说, 花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

        皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

春季花粉过敏怎么预防?

        苗国英主任告诉大家一些常用的花粉过敏预防措施。

        春季是个花粉比较多的季节,日常生活建议关闭门窗,减少花粉进入房间;减少外出,以减少与花粉的近距离接触,必要外出时可佩戴防护眼镜及口罩,避免迎风走路,开车时关好车窗;回家后应及时洗澡,洗掉身上沾染的花粉;室内可安装空气净化器;儿童可使用鼻喷剂进行预防;是减少身体与花粉接触的机会。

        饮用一些预防过敏的食材。比如每天饮用蜂蜜,选择当地产的蜂蜜效果最佳;也可以用淡盐水冲洗鼻子,这样有助于冲刷掉鼻子中的过敏物;乳酸菌能增强人体抵抗力,因此可以坚持每天喝酸奶;补充维生素C,饮用荨麻叶茶。

        苗国英主任提醒,过敏的人应该少吃辣椒,禁刺激性饮食,因为其中的辣椒素会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏症状。有过花粉过敏病史的人不要心存侥幸,一定要提前一到两周,服用一些抗过敏的药物。如果明确花粉过敏情况严重的话,应及时到医院治疗。